ちんこを大きくするには?

チンコサイズが小さいと自信を持てなくなりますし、温泉に入る時などに恥ずかしいという人もいるでしょう。
男性は13歳を過ぎた頃から男性ホルモンの分泌が増えるため、チンコは思春期に大きく成長するということです。

陰毛が生え始めて陰茎や陰嚢が大きくなりますし、亀頭の皮も剥けてくるということです。
女性と比べて体毛が濃くなり、体つきもがっしりしてくるでしょう。
体の成長は19歳くらいまで続きます。
19歳を過ぎると成長期は終わりますし、チンコの成長も終わってしまうということです。
大人になってから何もしていないのにチンコが大きくなることはありません。
大人になってからチンコの成長が止まる理由としては、男性ホルモンが持っている成長を促すという働きが弱まるためです。

男性ホルモンは男性にとって欠かせないホルモンの一つであり、男らしい体を作る作用と生殖能力を活発にするという作用があります。
生殖能力を活発にする作用については大人になってからもしっかり働くのですが、男らしい体を作る作用については19歳を過ぎると弱まってしまうということです。
そのため大人になってからチンコサイズをアップさせたいという場合、人気の増大方法を実践してみるのがおすすめです。

実際に日本人のチンコの大きさはどれぐらいなのだろうか?

 

チンコのサイズはなかなか人と比べることができませんし、自身のチンコが大きいのか小さいのか気になることもあるでしょう。
また、実際に日本人のチンコの大きさはどのくらいなのか知りたいという人もいるかもしれません。
日本人のペニスの平均サイズは通常時8cmで勃起時12.5cmと言われています。
日本人は小さいイメージがあるかもしれませんが、実は世界と比較して大きな違いがあるというわけではありません。
しかし、通常時2.5cmで勃起時7.5cmなどといった人もいますし、平均でもかなりサイズがあると感じる人も多いでしょう。
ちなみに、通常時10cm以上で勃起時19cm以上の人はかなり大きいとされています。
チンコのサイズを自分計測する場合、正確な計測方法を知っておくと良いでしょう。
長さの測り方には、上側を測る方法や下側を測る方法があります。
国際機関の正式調査では、水平にして付け根から先端までの上側を測ることが推奨されています。
測り方については平常時でも勃起時でも変わりません。
平常時はペニスを持ち上げて水平にし、勃起時はペニスを押さえつけて水平にしてから計測しましょう。
上側の付け根から先端までの長さがチンコの長さとなります。
チンコの太さの測り方は簡単です。
チンコの根本から亀頭の部分までの中間あたりを糸や紐で巻き、その時の長さを測ってみましょう。
ちなみに、長さや太さは毎日同じというわけではなく、その日の体調や性的な興奮具合によっても変わってくるということです。
自分計測で本当に正確なサイズを知りたいという場合、1日ではなく何日か計測して記録をしておくようにしましょう。
その時の平均サイズがチンコの大きさとなります。
男性の多くは大きなチンコに憧れているでしょう。
しかし、必ずしも大きい方が女性に喜ばれるといったわけではありません。
大きい方が女性が感じやすくなるということでもないため、あまり大きさばかり気にしないようにしましょう。

僕のチンコが小さい理由

チンコが小さいのは太っていることが原因かもしれません。
太っている人は下腹部にも脂肪が多くついているでしょう。
チンコは体の外側に出ているわけではなく、半分くらいは体の内部に隠れています。
そして下腹部の脂肪が多い場合、隠れる部分が増えてしまってチンコが小さく見えてしまうということです。

太っていた人が痩せたらチンコが大きくなったという話も多いです。
下腹部の脂肪にチンコが埋もれている場合、ダイエットが重要になります。
また、太っている人は勃起力も弱っていると言われています。
チンコは下腹部から繋がった筋肉によって血液を溜めて勃起するという仕組みであり、この部分に血流を溜めるためには筋肉が必要になります。
太っている人は下腹部の筋肉が衰えていることも多いですし、勃起しにくくなってしまうということです。

包茎によってチンコが小さくなってしまうこともあります。
亀頭が大きくなるためには栄養素が必要です。
しかし、包茎の場合は24時間亀頭が締め付けられているため、大きく育つことができなくなってしまうのです。

包茎だと刺激にも弱くなってしまいますし、早漏の原因になってしまうこともあります。
悩みを抱えているなら専門のクリニックで治療を受けると良いでしょう。
また、皮オナをしている人も注意が必要です。
日常的に皮オナをしていると包皮が伸びてしまいますし、包茎や先細になるリスクが高くなってしまうとされています。

特にもともと皮が多い人はやめた方が良いでしょう。
皮オナはチンコが小さくなってしまうだけでなく、性行為の時にあまり気持ち良く感じられなくなるといった問題もあります。
チンコのサイズは体質が関係していることもあると言われています。
しかし、ほとんどの場合は後から改善できることが多いため、サプリメントやトレーニングなどを実践してみると良いでしょう。

まずは自身のチンコが小さい理由について考えてみることが大切です。
それに合わせた対策を行っていきましょう。

増大サプリを使ってちんこを大きくすることにした!

ちんこを大きくしたいという場合、増大サプリを使ってみると良いでしょう。
サプリメントを使うことにより、大人になってからでもペニスを増大させることができるのです。
しかし、どのサプリメントでも良いというわけではありませんし、体質に合った商品を選んでいくことが大切です。

サプリメントにはある程度の品質基準があり、その基準を下回るものは飲んでもほとんど効果がないとされています。
増大サプリを購入する時にはきちんと増大成分が入っていることを確認しましょう。
最も重要とされる成分がシトルリンとアルギニンであり、ちんこを大きくしたい場合や硬くしたい場合、カリを大きくしたい場合などはこれらの成分が入っている商品を選ぶことがポイントです。

シトルリンは体内に吸収されると一酸化窒素に変化し、血管を拡張して血流を良くするという効果があります。
体中の血行が促進されることでペニスの血流も促進されますし、増大効果が得られるという仕組みです。
アミノ酸の一種であるアルギニンにも血流を改善するという効果があります。
また、疲労を回復する作用もあるため、勃起力をサポートしてくれるでしょう。
アルギニンは体内に吸収されるとシトルリンに変わりますし、シトルリンもアルギニンに変化するという性質があります。

そのため同時に摂取することで血管拡張作用が高まりますし、さらに効果がアップするということです。
サプリメントはできるだけ安いものにしたいという人もいるでしょう。
しかし、安すぎるものには注意が必要です。
安すぎるものだと成分の量が少ないこともありますし、品質にも不安があります。
直接口にするものなので品質のしっかりしている商品を選んだ方が良いでしょう。
基本的に日本で作られたサプリメントなら安心できると言われています。
また、増大サプリでちんこを大きくしたいという場合、用法用量をしっかり守ることもポイントです。
たくさん飲んでも効果がアップするわけではないので注意しましょう。

さらにチントレを行って増大力をアップした

チントレもちんこやカリを大きくしたい人におすすめです。
増大サプリの摂取と合わせて行うことにより、海綿体の増大力をアップさせることに繋がります。
トレーニングの前にまずはウォーミングアップから始めましょう。
事前にしっかりとウォーミングアップを行うことにより、怪我を予防することができるのです。

ペニスには細かい血管や筋肉がたくさんあるため、丁寧に扱うことが重要です。
ウォーミングアップと言っても入浴の際にペニスを温めるだけで良いでしょう。
温度を上げて血流を良くすることにより、チントレ効果が高まるということです。
チントレにはいくつかの方法がありますが、定番の方法を知っておきましょう。
最初に少しだけ勃起している状態にします。

次に手でオーケーサインを作り、ペニスの根本を握ります。
この時に逆手にするのがポイントであり、亀頭に向けて絞っていきます。
根本からペニスを伸ばすことにより、亀頭に血流が集まっていくのを実感できるでしょう。
ちんこを伸ばしきったらその状態で15秒くらいいキープし、一気に手を離すことになります。

このようなトレーニングを左右の手で15回くらい行います。
力を入れ過ぎるとうっ血のリスクがあるので注意しましょう。
ちんこを引っ張るトレーニングも簡単にできるのでおすすめです。
引っ張るだけで効果があるのかと疑問に感じる人もいるでしょう。
実は陰茎の半分以上は体に埋もれており、実際よりも小さく見えているということです。
引っ張ることによって表に出すことができますし、ちんこを大きく見せられるようになるのです。

握る場所は根本ではなく、亀頭付近になります。
30秒くらい引っ張り、痛みを感じたら離しましょう。
次に上へ向けて30秒くらい引っ張り、再び力を抜くという方法です。
PC筋のトレーニングも増大におすすめです。
PC筋は睾丸と肛門の間にある筋肉ですが、トレーニングすることでちんこが大きくなるとされています。
まず肛門の周りに力を入れて5秒程度キープし、一気に力を抜いてリラックスすることになります。

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